Ответы
-
Постараться расслабиться и выключить голову. Если не получается, пару колес валерьянки помогут успокоиться и заснуть.
Ответил Владимир
ет назад0 1 -
Самое главное - это не думать о том что ты не можешь уснуть или о чем-нибудь что заставляет переживать. Расслабьтесь и думайте о чем-нибудь приятном или включите телевизор или музыку фоном))
Ответил
ет назад0 1 -
Если хочу сильно спать и не могу заснуть, беру книгу и начинаю читать, уже на второй странице засыпаю.)))
Ответил Наталия
ет назад0 1
Пожалуйста авторизируйтесь или зарегистрируйтесь, для того чотбы отвечать на вопросы. Кликните здесь, чтобы войти
Вопросы из категории