Весь Мир

От усталости хорошо помогает сон, отдых и правильное питание. А вообще смотря чем вызвана усталость, если это физическое переутомление, то нужно отдохнуть и дать организму восстановиться, бывает жизненный тонус падает от отсутствия физических упражнений, в этом случае нужно заняться спортом и появится бодрость. Так же способствуют усталости вредные привычки, особенно курение, оно так же понижает общий уровень энергии в организме.

Если вы устали, значит вам нужен отдых. Все ведь очевидно. Мой ответ - отдых