Весь Мир

Либо не обращать на это внимание, что по сути является позицией страуса который прячет голову в песок, либо начать над собой работать. Сейчас действительно очень много методик которые реально работают на сбрасывание веса. Причем голодать не требуется, нужно просто правильно питаться 5 раз в день небольшими порциями и не более 1500 ккал в сутки, исключить все жирное, жареное, мучное и сладкое и добавить физические упражнения по 1 часу в день. Похудеет 100% если будете придерживаться этих правил. Есть видео в интернете "Экстремальное преображение. Программа похудения" Посмотрев его все поймете, что нужно делать чтобы похудеть. Там люди по сто с лишним килограмм теряют за год.