Весь Мир

Прежде всего нужно конечно же высыпаться. Если вы ложитесь поздно, то постарайтесь ложиться спать пораньше. Так же сонливость может быть из-за того что у вас пониженное давление, в таких случаях помогает взбодриться кофе или крепкий черный чай с сахаром. Так же общая вялость и сонливость может быть по причине малоподвижного образа жизни, ведь когда занимаешься спортом общее самочувствие намного лучше, жизненный тонус выше и энергии гораздо больше. Конечно есть и другие причины когда постоянно хочется спать, но это скорее всего уже могут быть какие-нибудь болезни и возможно нужно обратиться к врачу.