Ответы
-
Проверенно, что заснуть можно только тогда когда голова будет чистая, а не забита всякими мыслями о предстоящих делах и планах на следующий день. Здесь очень хорошо помогает успокоительное валерьянка, безвредное и расслабляет организм действует быстро и практически сразу засыпаешь.
Ответил Елена
ет назад0 0 -
Расслабиться, постараться ни о чем ни думать или пустить мысли на самотек не сосредотачиваясь на них и тогда можно будет провалиться в сон.
Ответил alex
ет назад0 0
Пожалуйста авторизируйтесь или зарегистрируйтесь, для того чотбы отвечать на вопросы. Кликните здесь, чтобы войти
Вопросы из категории